سلامت مغز
-
۵ راه کمتر گفته شده برای جوان نگه داشتن مغز
آیا مغز قابلیت تغییر دارد؟
پژوهشها نشان داده است که پیوندهای اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانیتر…
-
همزمان با آغاز کمپین «دهان دریچه سلامتی» تشریح شد
ارتباط بیماری های دهان با بروز برخی سرطان ها
مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت سلامت دهان و دندان و لزوم اولویت بخشیدن به این موضوع…
-
۶ خاصیت شگفت انگیز این خوراکی شیرین
خرما سرشار از قندهای طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی،…
-
پیشگیری از پیری و سرطان با این ادویه ژاپنی
نتایج تحقیقات نشان دادند که چاشنی سبز خوش طعم ژاپنی ممکن است به سلامت مغز نیز کمک کند.
-
فواید بی نظیر یک فنجان قهوه اسپرسو
فواید قهوه اسپرسو برای بدن چیست؟ قهوه اسپرسو حاوی کافئین است که یک محرک طبیعی است و میتواند انرژی و تمرکز را افزایش ده…
-
روزانه چه غذاهایی را برای سلامت مغز، طول عمر و تندرستی باید مصرف کنید؟
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به…
-
چربی شکمی بر سلامت مغز تاثیر می گذارد
نتایج مطالعات نشان میدهد که چربی احشایی می تواند تا ۱۵ سال قبل از تشخیص، تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر را ایجاد کند.
-
یکی از نشانه های احتمالی سلامتی مغز
بر پایه مطالعهای جدید که ارتباط بین زوال عقل و کاهش سرعت گفتار را نشان میدهد، سرعت حرف زدن میتواند نشاندهنده…
-
۱۲ عادت رایج که در درازمدت مغزتان را نابود میکند
موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمانهای سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که…
-
اجازه ندهید مغزتان کوچک شود!
۵ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز
بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان…