لاغری
-
ژنی که باعث لاغری میشود
محققان یک ژن تاثیرگذار در موشها پیدا کردند که باعث جلوگیری از چاق شدن میشود.
-
۱۱ راهکار که لاغر شوید، ولی افتادگی پوست نداشته باشید
یکی از اتفاقهای مهمی که معمولاً با کاهش وزن رخ میدهد، افتادگی پوست است. بنابراین یکی از کارهای مهمی که باید همزمان و…
-
ژنی که حذف آن به لاغر شدن کمک میکند
پژوهشگران کانادایی در بررسی جدید خود دریافتند که شاید حذف یک ژن بتواند به لاغر شدن کمک کند.
-
برای کوچک کردن شکم بهترین راه چیست؟
شما نمیتوانید فقط چربیهای شکمتان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدنتان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما…
-
برای لاغر شدن این خوراکی ها را به ناشتا بخورید
خواسته بسیاری از ماست تا به اندامی مناسب برسیم، اما آنچه در فرایند کاهش وزن مهم است حفظ سلامت بدن است که در این مطلب…
-
چگونه به شیوهای صحیح لاغر کنیم؟
یک رژیم لاغری خوب چه خصوصیاتی دارد و چگونه میتوان وزن را به شیوهای صحیح کم کرد؟ با ما همراه باشید.
-
ورزش های چربی سوز مخصوص افراد مبتدی
در این مقاله 6 ورزش چربی سوزی که برای شروع عالی هستند همراه با دفعات تکرار آن ها در ابتدای برنامه آورده است. ممکن است…
-
۱۰ غذای رژیمی خوشمزه ای که لاغرتان میکند
غذاهای رژیمی شاید یکی از سختترین مراحل یک رژیم لاغری و کاهش وزن باشد. اگر میخواهید لاغر شوید و غذاهای خوشمزهای هم…
-
آجیلی که لاغرتان میکند
یک مخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیلها خوراکیهای مفید و مغذی در مهمانیها هستند که کمتر کسی میتواند از خوردن آنها…
-
یکی از پزشکان جراحی که آرزوی چاقها را برآورده میکند
شاید شما هم اگر یک فرد چاق باشید، آنوقت بزرگترین آرزوی شما هم رسیدن به یک وزن متعادل باشد.