تغذیه سالم
-
تغذیه سالم در ماه رمضان از نگاه طب سنتی
برخی افراد در ایام روزهداری با مشکلات و چالشهایی مواجه می شوند که رعایت اصول تغذیهای از نگاه طب سنتی میتواند…
-
کرونا مصرف تغذیه سالم را تقویت کرده است
همهگیری کووید-۱۹، عادت به مصرف خوراکیهای سالم و اولویت دادن به سلامتی را در انسانها تقویت کرده است.
-
اگر نگران قلبتان هستید، این ۸ نکته را در رژیم غذاییتان رعایت کنید
برخی روشها وجود دارند که اگر آنها را در رژیم غذایی خود بکار بندید در جلوگیری از بیماری قلبی مؤثر خواهند بود.
-
خانم ها چه خوراکی هایی را بخورند؟
تغذیه سالم برای همه افراد جامعه مهم است، اما برخی از غذاها به ویژه برای مشکلاتی که زنان را تحت تاثیر قرار میدهند…
-
کدام روش پخت سبزیجات مفیدتر است؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص فواید روشهای پخت سبزیجات توضیحاتی ارائه کرد.
-
این عادت های خطرناک که عمرتان را کم می کند
شما خوب غذا میخورید. ورزش میکنید و تمام تلاشتان را میکنید تا از سلامت خود مراقبت کنید، اما آیا اینها برای داشتن…
-
این رژیم غذایی ناسالم شدت کرونا را افزایش می دهد
در یک مطالعه اخیر که توسط محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) انجام شد و در Gut منتشر شد، افرادی که رژیم غذایی آنها…
-
این مواد غذایی به کنترل کلسترول شما کمک میکنند
شاید افرادی مانند دوندگان، زیاد به تعداد کلسترول فکر نمیکنند، اما طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا…
-
مواد خوراکی بهبوددهنده و تشدیدکننده علائم افسردگی
دلایل علمی وجود دارد که نشان می دهد نوع رژیم غذایی بر احساسات فرد تاثیر می گذارد زیرا ارتباط تنگاتنگی بین مغز و دستگاه…
-
آیا کرونا باعث افزایش اختلالات تغذیه می شود؟
همه گیری بیماری کرونا، سلامت روانی جمعی ما را تحت تأثیر قرار داده است. بسیاری از ما مجبور شدیم غم و استرس بی سابقهای…