تغذیه سالم
-
برای لاغر شدن این کارها را نکنید
روشهای مرسوم برای کاهش وزن کم نیستند، بسیاری از آنها نه تنها عجیب بوده بلکه به طور بالقوه مضر نیز میباشند.
-
بهترین و بدترین خوراکیها برای درد آرتروز
در حالی که درمان آرتروز با روشهای دارویی بسیار مرسوم است، اما درمانهای بسیار زیاد و متنوع دیگری نیز برای این بیماری…
-
چگونه از خطر سرطان زایی غذاهای کبابی بکاهیم؟
در این بخش یاد می گیریم که چگونه از خطر سرطان زایی غذاهای کبابی بکاهیم.
-
این خوراکی ها را با هم بخورید
برای حفظ سلامتی چند خوراکی را بهتر است با هم بخورید که لیست آن در زیر آمده است.
-
خوراکیهایی که بیش از حد تصور حاوی قند هستند
متخصصان تغذیه میگویند بسیاری از خوراکیهایی که روزانه مصرف میکنیم، میزان قند بالایی را در خود پنهان کرده اند.
-
نکات تغذیهای قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا
وزارت بهداشت در گزارشی نکات تغذیهای که قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا باید رعایت کنیم را تشریح کرد.
-
خوردن خیار برای چه کسان ممنوع است؟
خیار یکی از میوههای چهار فصل است که مصرف آن علاوه بر فواید درمانی میتواند باعث ایجاد مشکلاتی در برخی افراد شود.
-
چه کسانی نباید گوجه فرنگی بخورند؟
مصرف گوجه فرنگی برای برخی افراد مشکل زا خواهد بود.
-
هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگهای بدن
با این هشت خوراکی رگهای بدن را پاکسازی کنید.
-
۷ اشتباه رایج در مسیر لاغری که از کاهش وزن شما جلوگیری میکند
در این مطلب قصد داریم چند مورد از اشتباهاتی را که افراد هنگام کاهش وزن مرتکب میشوند بیان کنیم.