یکی از دلایل مهم ابتلا به برخی بیماریهای گوارشی و
یک مطالعه جدید از دانشگاه فنلاند شرقی با شواهد بیشتری نشان میدهد که رژیم غذایی غنی از پروتئین جانوری و گوشت حیوانات…
افرادی که دچار
مواد غذایی بسیار مفید و البته در دسترسی را به شما معرفی میشود که تأثیر معجزه آسایی بر درد و التهاب زانوها دارند.
سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای وصنایع غذایی کشور گفت: نوشیدنی های کافئین دار موجب بروز اضطراب، فشار…
طبق نتایج یک مطالعه، افرادی که روزانه بیش از ۵۰ گرم فلفل قرمز مصرف می کنند تقریبا دو برابر با خطر ابتلا به ریسک زوال…
لاغرها چطور اینقدر لاغر میمانند؟ وقتی حرف از کاهش وزن میشود، گزینههای بسیار کمی بهتر از خوردن غذاهای سالم و ورزش…
با این رژیم غذایی به جنگ سرطان پستان بروید.
رژیمهای لاغری زیادی وجود دارد که بعضی از آنها بر کاهش اشتها و بعضی دیگر بر میزان کالری، کربوهیدرات ها یا چربیهای…
این 4 خوراکی سالم را در سبد غذایی تان قرار دهید.