ویتامین
-
کمبود این ویتامین پوستتان را پیر و موهایتان را وز میکند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره عوارض کمبود یک ویتامین و تاثیر آن در زیبایی پوست و مو توضیح داد.
-
چرا برخی از افراد در زمستان مریض نمیشوند؟
برخی از افراد در فصل زمستان بسیار کمتر از دیگران دچار بیماری میشوند و همین موضوع نیز باعث تعجب اطرافیان است. اما اگر…
-
«ویتامین A» در پیشگیری از سرطان پوست موثر است
پژوهشهای جدید گروهی از پژوهشگران ایالات متحده نشان میدهد که مصرف منظم ویتامین A در پیشگیری از سرطان پوست موثر است.
-
از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟
ویتامینهای مختلف برای بدن ضروری هستند و کمبود هر یک از آنها با علائم خاصی همراه است که در این مطلب به کمبود…
-
ویتامین E بدون مصرف همزمان چربی هم جذب میشود
بر خلاف آنچه تا کنون تصور میشد برای جذب ویتامین E نیازی به مصرف همزمان چربی نیست و این ویتامین به خصوص برای زنان…
-
بهترین ساعت برای جذب ویتامینهای مختلف در روز
آیا میدانید بهترین ساعت برای جذب ویتامینهای مختلف چه ساعتی در روز است ؟
-
آمپول ب کمپلکس و ب12 مفید است؟
تزریق ویتامین ب کمپلکس بسیار موثرتر از انواع قرص یا کپسول یا شربت آن میباشد. تزریق آمپول ب کمپلکس (B complex)…
-
بیماری آلزایمر را با خوردن این ویتامین نابود کنید
بیماری آلزایمر یا فراموشی را می توان با مصرف ویتامین ای کنترل کرد.
-
کدام ویتامین در بارداری زنان نابارور نقش پررنگی دارد؟
بر اساس نتایج مطالعات جدید، زنان ناباروری که برای بارداری در تلاش هستند و دورههای درمان را طی میکنند، اگر از سطح…
-
ناخن ها نیاز به دریافت کدام ویتامین های ضروری دارند؟
ناخن ها منعکس کننده عادات خوب و بد هستند. جدا از جاذبه آرایشی، ناخن ها وظایف دیگری نیز به عهده دارند.