تغذیه سالم
-
چند درصد مردم ایران چاق هستند؟!
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: ۶۰ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال و ۱۲ درصد کودکان کمتر از دو سال کشور چاقاند!
-
مقوی و مغذی سازی غذای كودك
منظور از مقوی كردن غذای كودك این است كه انرژی غذای كودك بیشتر شود. بخصوص، كودكانی كه دچار اختلال رشد شدهاند باید…
-
عوارض مصرف نمک های دریایی
مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد با هشدار به خانوادهها در مصرف نمک های دریایی تاکید کرد: استفاده از این ماده در…
-
خواص شگفت انگیز روغن زیتون
روغن زیتون، غنی از اسیدهای چرب غیر اشباع و جزء اصلی رژیم غذایی مدیترانهای است.
-
روشهایی ساده برای تغذیه سالمتر
در این مطلب به برخی از روش های ساده که می توانید میزان سلامت وعده های غذایی روزانه خود را هرچه بیشتر افزایش دهید اشاره…
-
وزیر بهداشت اعلام کرد؛
افزایش توده بدنی ۴۰ درصد از ایرانی ها
وزیر بهداشت با تاکید بر لزوم کارآمد شدن تولیت حوزه غذا و قانون محور شدن اقدامات همه دستگاههای ذیربط در این حوزه گفت:…
-
-
خواص میوههای پاییزی +اینفوگرافی
در این گزارش با خواص فراوان میوههای پاییزی آشنا خواهید شد.
-
اگر سرماخورده اید از این 8 ماده غذایی غاقل نشوید
این روزها، در هر خانوادهای حداقل یک نفر و گاهی تمام افراد خانواده به سرماخوردگی دچارند.
-
۷ راهکار برای افزایش اشتها
در این مطلب برای افرادی که اشتهای کافی ندارند و میخواهند میل به غذا خوردنشان طبیعی باشد چندین راهکار کاربردی را بازگو …