تغذیه سالم
-
معجزه درمان بیماریها در ترکیب آب و عسل
ترکیب آب و عسل نهتنها سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند بلکه سرشار از مواد مغذی است.
-
۵ خوراکی که پس از ۶۰ سالگی باید بخورید
مراقبت از سلامتی شما با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا میکند. این موضوع به شما کمک کند تا برای مدت طولانی تری در سلامت با…
-
وقتی ادرار از رژیم غذایی خوب خبر میدهد!
یک آزمایش ادرار جدید میتواند به شما بگوید که آیا بهترین رژیم غذایی را برای بدن خود انتخاب کردهاید یا خیر. این آزمایش…
-
اینفوگرافیک / چند خوراکی مفید برای تقویت ریهها
برخی خوراکیها میتوانند سلامت ریهها را بهبود ببخشند و التهاب آنها را کاهش دهند و باعث بالا رفتن ظرفیت ریهها شوند.…
-
باورهای غلط مادران در کاهش میل کودک به غذا
کاهش طبیعی میل کودک به غذا ناشی از کند شدن روند سرعت رشد اوست بنابراین نباید والدین نگران شوند و آن را حمل بر بیماری…
-
بایدها و نبایدهای تغذیهای در ایام امتحانات
کارشناس برنامه تغذیه نوجوانان در دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره بایدها و نبایدهای تغذیهای دانشآموزان در…
-
هرگز این خوراکیها را خام نخورید
همه ما میدانیم که نباید چیزهایی مانند مرغ و گوشت قرمز را خام بخوریم، اما غذاهای دیگری نیز وجود دارند که کمتر به…
-
عادات اشتباهی که سلامت مردان را تهدید میکند
مدیرگروه سلامت خانواده و تغذیه دانشگاه شهید بهشتی گفت:در کشور ما امید به زندگی در بدو تولد در مردان۷۲,۵ سال و در…
-
چرا و چگونه باید مصرف نوشیدنیهای گازدار را قطع کنیم؟
با گرم شدن هوا مصرف نوشابههای گازدار در بین افراد افزایش مییابد و طبیعتاً عوارض و مضرات آن بر سلامتی نیز افزایش مییا…
-
خوراکیهای شگفتانگیز برای پاکسازی رگهای بدن
با توجه به اهمیت زیاد حفظ سلامت رگها، مجموعهای از خوراکیهای شگفتانگیز که برای پاکسازی رگهای بدن مفید هستند را…