تغذیه سالم
-
چند پیشنهاد تغذیهای برای پیشگیری از آلزایمر
نایب رییس انجمن تغذیه ایران گفت: برنامهریزی برای داشتن یک زندگی اجتماعی فعال، ورزش، تغذیه مناسب و پیشگیری از اضافه…
-
خوراکیهایی که قاتل سلامتی شما هستند
مصرف برخی از خوراکیها نه تنها سلامتی شما را به خطر میاندازد، بلکه میتواند باعث اختلال در عملکرد اعضای حیاتی بدنتان ش…
-
علائمی که زنگ خطر هشدار دیابت در کودکان است
یک متخصص غدد و متابولیسم علائمی که زنگ خطر هشدار ابتلا به دیابت در کودکان است، تشریح کرد.
-
چند نکته ضدکرونایی برای دانشآموزان
در حال حاضر که فصل بازگشایی مدارس رسیده و همچنان هم در شرایط کرونایی به سر می بریم، باید به دانش آموزان یادآوری کنیم…
-
چند توصیه پزشکی و تغذیه ای به دانش آموزان در دوران کرونا
متخصص غدد و متابولیسم کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تقویت زیرساختهای بهداشتی و آموزشی در دوران کرونا، یک…
-
چند خوردنی مفید برای قبل از خواب
کیفیت خواب از جمله فاکتورهای مهم در حفظ وضعیت کلی سلامت است که خطر ابتلا به بیماریهای مزمن و همچنین تقویت سلامت مغز و…
-
چند توصیه تغذیه ای برای دانش آموزان در دوران کرونا
به دنبال بازگشایی مدارس و احتمال برگزاری کلاسهای مجازی در منزل به دلیل شرایط کرونا، دانش آموزان در این دوران از تحرک…
-
خوراکیهای مناسب برای تابستان را بشناسید
تغذیه در فصل تابستان از اهمیت بسزایی برخوردار است و میتوانید با کنترل تغذیه خود از مزایای سلامتی متعددی برخوردار شوید.
-
مصرف منظم کلم ها، ضامن سلامت رگهای خونی
تحقیقات جدید نشان داده است که خانواده کلمها میتواند در جلوگیری از بیماری پیشرفته رگهای خونی به ویژه در افراد مسن…
-
بهترین غذاهایی که سالمندان باید بخورند
سالمندان باید بیشتر از افراد دیگر مراقب سلامتی و برنامه غذایی خود باشند و مصرف غذاها و ویتامین های خاص را در برنامه…